rutinitas olahraga catriona gray

Rutinitas Olahraga Catriona Gray

Siapa yang belum mengenal nama Catriona Gray. Wanita cantik asal Filipina ini merupakan pemenang Miss Universe di tahun 2018. Ini merupakan kali ke-empat Filipina meraih kemenangan di ajang bergengsi ini. Dimalam final, wanita ini berbalut gaun berwarna merah dengan belahan rok hingga paha. Gaun itu terlihat sangat cocok untuk Catriona, terlebih memperlihatkan lekuk tubuh yang indah. Usut punya usut rutinitas olahraga Catriona Gray yang membentuk badan yang telihatindah itu.

Olahraga yang digemarinya juga patut diacungi jempol loh ! Rutinitas olahraga Catriona Gray yaitu bela diri Choi Kwang-Do.Gadis 24 tahun ini juga pemegang sabuk hitam di seni olahraga ini. Rutinitas olahraga Catriona Gray sudah ia tekuni dari umurnya menginjak 12 tahun. Wah pantas saja jago ya !

Tak hanya seni beladiri, saat ini rutinitas olahraga Catriona Gray lebih bervariasi. Belakangan dirinya juga sering mengikuti kelas Pilatres, untuk menyeimbangkan dan memperbaiki postur tubuh. Selain itu wanita yang akrab disapa Cat ini juga menggeluti angkat beban untuk menjaga bentuk tubuhnya.

Rutinitas olahraga Catriona Gray ini dilakukan agar dirinya dapat selalu tampil bugar dan percaya diri. Menjadi ratu kecantikan tak hanya menomor satukan kecantikan saja ya, ternyata bentuk tubuh dan kesehatan tubuh juga diperhatikannya.

Membentuk tubuh dari kegitan fisik saja tidak cukup. Cat juga memilah dan memilih makanan yang akan dikonsumsinya. Junk food, makanan manis yang berlebih dan makanan atau minuman cepat saji yang dirinya hindari. Selebihnya Cat memasak makannnya sendiri dan cat juga mengaku jika dirinya tak pernah melakukan diet ketat untuk menjaga bentuk tubuhnya.

Selain rutinitas olahraga dan asupan makanan, cat juga enuturkan jika kesehatan mental juga berperan penting. Selalu tersenyum untuk memperbaiki mood dan menghindari stress merupakan salah satu tips wanita cantik ini.

https://lingshenyao.id/3-gejala-miom/

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here