Resep umbi untuk bakar lemak

Resep umbi untuk bakar lemak

Selain dengan olahraga, membakar lemak juga bisa dengan makanan yang anda pilih. Makanan-makanan ini sangat baik anda konsumsi tak hanya bagi yang sedang diet. Anda bisa konsumsi makanan ini untuk mencegah penimbunan lemak di dalam tubuh. Penumpukan lemak pada organ tubuh seperti hati, jantung dan ginjal dapat berdapak buruk bagi fungsi dari organ tersebut. Lemak juga dapat menyumbat aliran darah sehingga akan menganggu kesehatan seseorang. Salah satunya dengan menkonsumsi ubi jalar, dapat membakar lemak anda loh ! Resep umbi untuk bakar lemak itu lebih baik di oven atau dipanaskan dengan microwave dan bisa dijadikan camilan. Tapi jika anda bosan dengan konsumsi ubi dengan dibakar, kami berikan Resep umbi untuk bakar lemak yang enak. Berikut resepnya :

Bahan yang perlu disiapkan :

  • Ubi jalar yang sudah dibersihkan secukupnya
  • Yogurt secukupnya
  • Lada secukupnya
  • Garam secukupnya

Mengobati Miom Tanpa Operasi !

Cara membuatnya :

  • Tusuk-tusuk ubi dengan garpu di beberapa tempat. Hal ini agar ubi jalar ubi bisa matang merata.
  • Letakkan ubi pada loyang atau mangkuk tahan panas dan masukan ke dalam microwave. Atur suhu oven atau microwave hingga 180 derajat kurang lebih 30 menit. Atau anda bisa cek kematangan ubi dengan menusuk ubi dengan garpu.
  • Jika sudah matang, potong ubi sesuai selera agar lebih mudah saat dimakan.
  • Tambahkan garam dan lada sesuai selera. Lalu tambahkan yoghurt secukupnya. Resep umbi untuk bakar lemak ini lebih nikmat di santap selagi hangat. Selamat mencoba !

https://lingshenyao.id/gejala-kanker-serviks-lingshenyao/

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here