Resep jus nanas untuk diet

Siapa bilang saat menjalani program diet makanan atau minuman anda menjadi tidak enak. Ada banyak makana sehat yang bisa anda nikmati selama program diet. Misalnya makanan dengan rendah lemak, sayuran dan juga buah. Untuk konsumsi buah sendiri bisa dimakan langsung ataupun dijadikan jus. Salah satunya buah nanas bisa anda jadikan pilihan jus saat menjadi program diet. Resep jus nanas untuk diet ini sudah banyak dibuktikan oleh banyak orang.

Mengobati MiomTanpa Operasi !

Nanas mengandung serat dan kadar air yang cukup tinggi sehingga mudah dicerna.
Tak hanya itu lipase dan bromelin dalam nanas juga bisa mengontrol nafsu makan anda dan membantu menghancurkan lemak. Sehingga berat badan anda bisa lebih terkontrol. Dalam membuat resep jus nanas untuk diet ini, akan ditambahkan beberpa bahan lainnya. Berikut yang perlu anda siapkan :
Bahan-bahan :

  • 150 gram buah nanas.
  • 1 buah jeruk.
  • 1 ruas jahe.
  • 100 ml air.

Cara membuatnya :

  • Bersihkan jahe, lalu kupas kulitnya. Kupas juga buah jeruk dan buang bijinya. Potong-potong buah nanas agar mudah untuk di blender.
  • Lalu masukan air dan semua bahan ke dalam blender. Lamu blender hingga halus.
  • Selelah lembut, tuang di dalam gelas. Anda bisa tambahkan es batu juga ingin lebih segar.

Jus ini tak hanya bagus untuk diet tapi juga bisa untuk detox tubuh. Jus ini bisa anda minum sebelum atau pun sesudah latihan.

https://lingshenyao.id/obat-kista-tradisional-yang-paling-ampuh/

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here