manfaat es krim untuk kesuburan

Jika biasanya makanan yang disaranakan untuk program hamil adalah biah, sayur dan beberapa protein. Namun kali ini ada fakta baru tentang manfaat es krim untuk kesuburan. Dalam menjalani program hamil, tentunya harus konsumsi makanan yang dapat menyuburkan kandungan.

The Nurses’ Health Study melakukan penelitian dan mengungkapkan jika konsumsi satu atau dua cup olahan susu dapat melindungi dari infertilitas. Olahan susu ini termasuk juga es krim. Jorge E. Chavarro juga mengatakan jika susu rendah lemak maupun full cream baik dikonsumsi wanita. Apalagi terkait kesuburan, karena dapat meningkatkan kesuburan wanita.

Tak hanya manfaat es krim untuk kesuburan saja, namun olahan lain juga. Seperti yogurt atau konsumsi langsung susu cair. Meski mempunyai manfaat yang baik, perhatikan juga porsi konsumsi es krimnya ya ! Karena es krim mempunyai kandungan kalori yang cukup banyak. Jadi harus di imbangi olahraga agar kalori berlebih dapat dibakar kembali.

Mengobati Miom Tanpa Operasi !

Setelah tahu fakta tersebut pastinya anda tidak lagi berfikir jika makanan yang dikonsumsi saat program hamil itu tidak enak. Tidak melulu harus buah dan sayur, tapi juga sesuatu yang dingin dan manis juga bia membantu menyuburkan. 1 hingga 2 cup es krim berukuran kecil saja cukup anda konsunsi dalam sehari ya ! jangan sampai anda mengeluh kenaikan badan yang treastis karena konsumsi es krim tiap hari ya !

https://lingshenyao.id/ladyfem/

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here